淮山陈皮排骨汤是一道美味营养的汤品,是很多人喜欢的一道菜肴。今天,我将和大家分享淮山陈皮排骨汤的做法,让大家在家也可以制作到这道美食。
材料准备:
1.猪肋骨500g
2.淮山250g
3.陈皮6克
4.姜片适量
5.料酒适量
6.盐适量
7.水适量
8.油适量
步骤1:准备食材
首先,将猪肋骨清洗干净,备用。
然后,将淮山洗净去皮,切成小块,备用。
最后,将陈皮泡发,洗净备用。
步骤2:煮排骨
将猪肋骨放入锅中,加入适量的姜片和料酒,用大火煮沸。
然后,把肉骨捞出,用清水洗净表面污物和杂质,备用。
步骤3:煮陈皮淮山
将油倒入锅中,加入洗净的陈皮和姜片,煸炒几下。
接着,加入淮山块,煸炒均匀。
随后,加入适量清水,用大火煮开。
步骤4:炖排骨汤
将煮好的猪肋骨放入步骤3中的锅中。
加入适量的清水,让水面高出肉骨,煮开。
然后,转中小火,炖煮20分钟左右。
最后,加入适量的盐调味,即可煮好一锅美味的淮山陈皮排骨汤了。
小贴士:
1.淮山和陈皮的搭配能够增加菜肴的口感和营养,淮山有益气补肾,陈皮能够去除腥膻味。
2.在烹饪的过程中,建议加入适量的姜片和料酒,可以起到去腥增香的作用。
3.煮排骨时,可以先用大火煮沸,这样可以去除肉骨上的脏物和杂质,减少后期出现浑浊的情况。
总结:
淮山陈皮排骨汤是一款营养丰富的菜品,不仅味道鲜美,还具有很多的健康功效。大家可以尝试在家自己制作,享受到美食的同时也可以保证健康。
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