红烧碟鱼尾,做法详解
关键词:红烧碟鱼尾
红烧碟鱼尾是一道美味可口的家常菜,鱼肉鲜嫩,汁浓味醇,深受家庭主妇和厨师的喜爱。今天,我将为大家分享一下红烧碟鱼尾的做法,让大家可以轻松在家也能享受到美味的红烧碟鱼尾。
材料:
1. 碟鱼尾一条
2. 葱姜蒜适量
3. 料酒适量
4. 生抽适量
5. 老抽适量
6. 白糖适量
7. 盐适量
8. 生粉适量
9. 清水适量
10. 植物油适量
步骤:
1. 碟鱼尾洗净切段,用盐料酒腌制30分钟,腌制时用刀在鱼皮上划几刀,方便入味。
2. 锅中加入植物油,放入葱姜蒜炒香。
3. 加入腌制好的碟鱼尾,煎至两面金黄。
4. 加入适量的水,注入生抽、老抽、白糖、盐。
5. 中火煮沸后,转小火,盖上锅盖焖煮约20分钟左右。
6. 取一碗,放入生粉调成水淀粉,搅拌均匀。
7. 在鱼尾熟透的时候,加入调好的淀粉水搅拌均匀,煮约1-2分钟,让汁水呈稠状即可。
8. 最后撒上些许葱花和辣椒粉,即可上桌享用。
小贴士:
1. 切记不要翻动鱼尾,以免鱼尾断裂,影响口感。
2. 红烧碟鱼尾有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有益。
3. 在烹制过程中,适量添加咖喱粉、桂皮等调料,可以使味道更加香浓。
总结:
红烧碟鱼尾是一道既健康又美味的家常菜肴,它可以为我们的生活增添不少色彩和乐趣。希望大家能够通过本文所介绍的制作方法,掌握如何烹制一份口感鲜美、营养丰富的红烧碟鱼尾。
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