圆白菜,是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜。它富含维生素C、钾、钙等矿物质和纤维素,是许多人餐桌上的常客。今天,我来为大家介绍一下爆炒圆白菜的正宗做法。
材料:
1. 圆白菜(500克)
2. 葱(适量)
3. 生姜(适量)
4. 大蒜(适量)
5. 干辣椒(适量)
6. 盐(适量)
7. 鸡精(适量)
8. 蚝油(适量)
9. 生抽(适量)
10. 料酒(适量)
11. 油(适量)
步骤:
1. 将圆白菜洗净,切成小块备用。
2. 葱、生姜、大蒜切末,干辣椒切成段。
3. 热锅凉油,下入葱、生姜、大蒜末和干辣椒段,煸炒出香味。
4. 将圆白菜块倒入锅中,加入适量的盐翻炒至变软。
5. 加入少许鸡精、蚝油、生抽和料酒,翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,盖上盖子,焖煮一会儿。
7. 等到圆白菜变软后,再开火,翻炒均匀。
8. 最后,加入少量的油,继续翻炒均匀,直到水分蒸发干即可。
小贴士:
1. 切圆白菜的时候可以根据个人口味大小适量处理,以方便入口。
2. 爆炒时注意火候,不要过火,否则会烧焦。
3. 在放调料时,可以根据自己的口感适量调整,以达到最佳口感。
总结:
以上就是爆炒圆白菜的正宗做法。此道菜品口感鲜美,营养丰富,是一道家常菜品中的佳选。在制作过程中,不仅需要注意火候和烹饪时间,还需要注意调味,以达到最佳口感。希望大家都能学会这道菜品的制作方法,为自己和家人制作出一道美味可口的佳肴。
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