
大白菜羊肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,具有清热解毒、滋润肌肤、暖胃益气的功效,适合秋冬季节饮用。下面,我将为大家介绍一下大白菜羊肉汤的做法。
材料准备:
大白菜500克,羊肉500克,姜片10克,葱段10克,料酒30毫升,盐适量,味精适量,清水适量。
做法步骤:
1.大白菜处理:将大白菜剁成小块,用清水洗净备用。
2.羊肉处理:将羊肉剁成小块,放入清水中浸泡20分钟,去除血水,然后再用清水洗净备用。
3.热锅加油:将炒锅放在火上,加入适量的油,倒入姜片和葱段,煸炒出香味。
4.加入羊肉:将羊肉倒入锅中,稍微煸炒几分钟,加入适量的料酒,翻炒均匀。
5.加入清水:将清水加入锅中,水量要稍微高出羊肉,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮1个小时。
6.放入大白菜:将处理好的大白菜放入锅中,加入适量的盐、味精,再次煮沸后调制口味。
7.煮至入味:将汤煮沸后转小火煮20分钟,至大白菜和羊肉完全入味。
8.出锅:将煮好的大白菜羊肉汤倒入汤碗中即可。
小贴士:
1.选用新鲜羊肉,口感更佳,煮后肉质鲜嫩可口。
2.大火煮沸撇去浮沫,可以去除汤中的杂质,让汤更加清澈。
3.口味可以根据个人喜好进行调制,可以添加适量的酱油、香油等。
总结:
大白菜羊肉汤是一道适合秋冬季节的汤品,具有丰富的营养成分和健康功效。我们可以根据自己的口味进行调制,喝汤的时候可以搭配一些面食或者米饭,营养更加丰富。希望大家喜欢这道美味可口的大白菜羊肉汤。
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