
木耳卷心菜是一道美味又营养的家常菜,它是以卷心菜和木耳为主料,搭配上适量的调料,烹制而成。这道菜品味鲜美,清爽可口,不仅口感好,而且非常适合各种人群食用,特别是减肥人士和老年人。下面,我将为大家介绍一下如何制作这道美味的木耳卷心菜。
一、准备材料
1、卷心菜:半颗
2、黑木耳:50克
3、红辣椒:适量
4、大葱:适量
5、生姜:适量
6、生抽:适量
7、盐:适量
8、白胡椒粉:适量
9、白醋:适量
二、菜品制作
1、将卷心菜洗净,切成小块,然后放入盐水中浸泡片刻,去除异味。
2、将黑木耳洗净,泡发10分钟,然后沥干水分,切成小块备用。
3、将红辣椒、大葱、生姜切成细末,备用。
4、锅内加入少许油,烧热后放入红辣椒、大葱、生姜末翻炒。
5、将木耳和卷心菜放入锅中,翻炒均匀。
6、加入适量的盐、白胡椒粉和生抽,炒匀。
7、加入适量的水,翻炒至水分收干。
8、最后,加入少量的白醋,翻炒均匀即可。
三、菜品贴士
1、烹制木耳卷心菜时,切记不要煮过头,否则会破坏其营养价值。
2、烹制时,加入适量的白醋可以解腻去腥,增加菜品的鲜美度。
3、要在锅中均匀地加入适量的盐、白胡椒粉和生抽,以保证味道的均衡。
4、如果喜欢口感脆嫩的卷心菜,可以将其焯水后再炒。
综上所述,制作木耳卷心菜并不难,只需要准备好食材和调料,按照操作步骤烹制即可。这道菜品的口感独特,清淡可口,是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,值得一试。
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