蘑菇菠菜汤的做法，让味蕾享受健康美味
蘑菇菠菜汤是一道简单又美味的汤品，不仅口感清爽，而且富含营养，非常适合日常家庭饮用。在这篇文章中，我将为大家详细介绍蘑菇菠菜汤的做法，希望能让大家在食用的同时，也能享受到健康与美味。
原料准备：
1、新鲜蘑菇200克
2、新鲜菠菜200克
3、姜适量
4、蒜适量
5、食盐适量
6、橄榄油适量
7、清水适量
步骤一：清洗食材
将蘑菇和菠菜分别用清水冲洗干净，然后将菠菜切成小段备用。
步骤二：炒香菜材
准备一个炒锅，在中火的情况下加入橄榄油，然后加入姜和蒜爆香。
步骤三：加入蘑菇
当姜蒜爆香后，放入切好的蘑菇，翻炒几分钟。
步骤四：加入清水
在蘑菇翻炒的时候，同时烧开一锅清水。当蘑菇炒至微黄色，加入烧好的清水，中火煮10分钟左右。
步骤五：加入菠菜
当汤煮了10分钟后，将切好的菠菜加入锅中，中火继续煮2-3分钟。当菠菜变软后，加入适量的盐调味。
步骤六：煮至出锅
经过以上步骤，一碗美味的蘑菇菠菜汤就煮好了。将汤倒进碗中即可，这道汤非常适合作为一道开胃菜，在正餐前食用。
蘑菇菠菜汤不仅美味，而且含有丰富的营养物质，对身体的健康有很好的帮助。其中蘑菇是优秀的蛋白质来源之一，菠菜富含铁、钙、维生素A和维生素C等多种营养物质。由此可见，蘑菇菠菜汤是一道不仅美味而且营养健康的汤品，非常适合我们日常饮用。
总之，以上就是蘑菇菠菜汤的做法，希望大家能够动手尝试制作，享受到健康美味的同时，也为身体健康加油助力。
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