豆角焖肉是一道家常菜品,融合了豆角的清香和猪肉的鲜美,口感鲜美且营养丰富。今天就来为大家分享一下豆角焖肉的做法,让大家也能在家里轻松制作。
原料:
猪肉500克,豆角250克,姜片5片,葱段适量,八角1个,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,清水适量,色拉油适量。
做法:
1.将猪肉切成大块,用水浸泡10分钟去除血水,然后洗净备用。
2.将豆角去头去尾,洗净沥干水分备用。
3.热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
4.将猪肉块放入锅中煸炒至肉色变白。
5.加入适量的料酒,继续翻炒均匀。
6.将豆角放入锅中,翻炒均匀。
7.加入适量的盐、生抽和老抽,继续翻炒均匀。
8.加入适量的清水,水量以没过豆角和猪肉为宜。
9.放入八角和适量的糖,翻炒均匀。
10.盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮20分钟左右。
11.最后再加入适量的色拉油,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1.猪肉可以选用五花肉或者瘦肉,口感略有不同。
2.豆角煮的时间要掌握好,太烂口感会不好,太硬会咀嚼不开。
3.料酒和八角可以去腥增香,但是量不要过多,否则会影响口感。
4.在煮的过程中可以不断地品尝口感,适当加入调料。
总结:
通过以上的做法,我们可以轻松地制作出美味可口的豆角焖肉。豆角富含纤维素和矿物质,具有通便、降低血脂等作用,而猪肉则含有高质量的蛋白质和铁质等营养物质,非常适合冬季食用。我们可以把这道菜品作为家庭餐桌上的一道美食,为家人带来健康美味的享受。
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