炒土鸡的做法——享用美食的不二选择
炒土鸡是一道美味营养的家常菜,因其做法简单,口感鲜美,备受大家喜爱。炒土鸡具有滋阴补肾、润肺止咳、改善贫血等功效,是适宜秋冬季节食用的营养佳品。今天,就让我们来看看炒土鸡的做法。
一、准备土鸡和配料
以3-4人份为例,需要准备1只土鸡(去掉内脏和脚爪)、40克生姜、20克葱、10克椒盐、适量盐和料酒。
二、处理土鸡
将土鸡剁成小块,用清水浸泡60分钟,使其出血。
三、处理辅料
将生姜剥皮,切成薄片;葱切成段,葱白、葱绿分开;椒盐准备好。
四、煮土鸡
将土鸡放入锅中,加足够的水(水量盖过土鸡),加入料酒,煮开后转小火慢煮30分钟左右,期间要注意去掉浮沫,煮熟后捞出沥干水分。
五、炒土鸡
锅中倒入适量油,热锅后倒入葱白和姜片煸炒至香味出来,加入土鸡肉翻炒均匀,加入盐和料酒,继续翻炒至土鸡肉均匀入味,加入葱绿和椒盐翻炒均匀即可。
六、起锅并装盘
炒好的土鸡肉起锅后盛入盘中,装饰上适量的葱丝即可。
至此,一道美味可口的炒土鸡就大功告成了。炒土鸡做法简单,菜式美味,营养丰富,不仅让您的家人朋友享受美食的味蕾体验,还有助于身体健康。此外,炒土鸡还可以根据个人口味加入适量的调料,如辣椒、花椒等,如果您喜欢可爱的炒土鸡,还可以加入各种蔬菜和水果,如青椒、洋葱、红萝卜等,打造出更多样的菜式。
总之,炒土鸡是一道经典美食,不论是家常餐,还是宴席菜,都是您的不二选择。只要掌握好做法,您也能制作出色香味美的炒土鸡。
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