正宗菠萝咕噜肉的做法
菠萝肉是一道非常受欢迎的中式家常菜,菠萝的酸甜味和肉的鲜香融合在一起,十分美味。而菠萝咕噜肉,则是其中的一种口感特别爽口的变种,一起来学习一下正宗的做法吧。
一、准备材料
主料:猪肉(火腿肉,瘦肉都可以)500克,菠萝一个。
辅料:葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、生粉、白胡椒粉、鸡精、白糖、醋、淀粉。
二、烹饪步骤
1.瓜菜处理:菠萝去皮,切成小块;猪肉切成块,加入淀粉稍微腌制20分钟。
2.热油爆炒:起锅热油,放入葱姜蒜爆炒,然后放入肉块快速煸炒至变色。
3.加入调料:加入生抽、鸡精、料酒、盐、白糖翻炒均匀,然后再加入菠萝块翻炒。
4.继续翻炒:在炒菠萝之前,我们需要用白胡椒粉和生粉给肉块把油,否则最后没有口感。这道菜非常适合喜欢酸甜口味的人,如果想要口感特别爽口,可以在此时加入适量的醋,再翻炒均匀。
5.加入水:如果菠萝太硬,加入一点水,煮熟后改用中小火焖制。
6.起锅:最后勾芡即可。
三、菜品评价
1.色香味俱佳
这道菜的色香味俱佳,颜色鲜艳,菠萝酸甜,肉质鲜嫩,口感极佳,非常符合中国人的食欲。
2.健康营养
菠萝是著名的水果之一,富含果糖、葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分,可促进新陈代谢,增强免疫力,对身体十分有益。同时,猪肉也是我们日常生活中必不可少的一种肉类,含有丰富的蛋白质和营养成分,有助于人体的生长和发育。
通过这道正宗的菠萝咕噜肉,我们既能够享受美食,也能够保证健康营养,非常值得推荐。
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