
酒糟带鱼的做法:口感鲜美,营养丰富
酒糟带鱼是一道非常受欢迎的家常菜,由于采用了优质的带鱼和酒糟,所以口感鲜美,营养丰富,深受广大食客的喜爱。下面给大家介绍一下酒糟带鱼的制作方法。
材料:
带鱼一条,酒糟适量,生姜适量,蒜末适量,葱姜丝适量,盐适量,糖适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,香油适量,清水适量。
步骤:
1. 准备好带鱼,先对鱼进行清洗,用刀在鱼身两侧各切几刀,使其入味。然后用盐、糖、料酒、生抽、老抽腌制30分钟左右。
2. 热锅凉油,把鱼两面煎至金黄色,然后捞出备用。
3. 锅中加入适量的油,先爆香蒜末和姜末,再放入酒糟,翻炒均匀,然后加入适量的清水(直到鱼的一半高度),放入鱼,盖上盖子煮10分钟左右。
4. 打开盖子,加入适量的盐和糖,再加入葱姜丝,翻炒均匀,最后加入适量的香油即可。
小贴士:
1. 选用优质的带鱼,鱼肉质地要细嫩,口感才更好。
2. 酒糟的质量也很重要,一般的厨房酒糟很难达到口感鲜美。
3. 在腌制的时候可以加入适量的生姜和蒜,使其更加入味。
4. 煎鱼的时候不要煎太久,否则鱼肉会过干。
5. 在放入酒糟煮的时候,要注意火候,不要太大,以免鱼肉散开。
总结:
酒糟带鱼是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。在制作时可以根据自己的口味加入适量的香料,调整出自己喜欢的口味。不过,酒糟的质量非常重要,建议选择有保证的品牌。总之,做好酒糟带鱼需要一定的手艺,多多练习,终会做出一道口感极佳的美食。
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