鸡蛋皮汤的做法

鸡蛋皮汤的做法

鸡蛋皮汤的做法:美味又营养的家常汤

鸡蛋皮汤,是一道家常汤品,味道清淡,营养丰富。它的做法简单,材料易得,非常适合家庭日常餐桌。下面,让我们一起来学习一下鸡蛋皮汤的做法吧!

一、所需材料

1. 鸡蛋皮:2张

2. 鸡胸肉:100克

3. 鲜香菇:3朵

4. 番茄:1个

5. 蒜:2瓣

6. 生姜:3片

7. 食用油:适量

8. 盐:适量

9. 生抽:适量

10. 胡椒粉:适量

11. 水:适量

二、步骤

1. 准备食材

鸡蛋皮去掉黑点,切成细丝;鸡胸肉切成薄片备用;鲜香菇泡软切片;番茄切成小块;蒜切碎;生姜切片备用。

2. 烹饪

锅中倒入适量的油,加入蒜和生姜爆香,然后加入鸡胸肉煸炒至变色。

加入鸡蛋皮丝和鲜香菇片,继续煸炒至鸡蛋皮稍微变脆。

加入切好的番茄块,翻炒均匀后倒入适量的水,大火煮沸。

转小火,加入盐、生抽和胡椒粉调味。煮10分钟左右,直到鸡肉、香菇和番茄都熟透了。

三、注意事项

1. 鸡胸肉可以根据个人口味更换其他肉类,比如牛肉、猪肉等。

2. 番茄不宜切得太大,以便煮熟。

3. 汤锅可以加适量的鸡汤,味道更加鲜美。

四、小贴士

1. 鸡蛋皮可以提前准备好,用保鲜膜封好,放入冰箱冷冻保存。

2. 汤中加入一些豆腐和青菜,更有营养和口感。

3. 煮汤时加入几滴醋,汤味更清爽鲜美。

总之,这款鸡蛋皮汤简单易做,味道鲜美,营养丰富。大家可以根据自己的口味进行调整,并且可以加入其他食材,制作出更多美味的家常菜。

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