鲜香可口的家常鸡煲制作方法
鸡煲是中国传统美食之一,尤其是在冬天,一份热气腾腾的鸡煲吃起来暖暖的,很适合美食家们享用。今天我们就来分享一下制作鸡煲的经验。
材料准备:
1.整鸡一只
2.红枣10个
3.枸杞20克
4.红薯2个
5.花菜适量
6.木耳适量
7.姜、蒜各适量
8.盐、鸡精各适量
9.清水适量
步骤一:将整鸡宰杀、去毛、去内脏,洗净备用。
步骤二:红薯去皮,切块;花菜、木耳、红枣洗净备用。
步骤三:热锅凉油,爆香生姜,加入切好的红薯块煸炒,炒到表面有点焦黄后加入适量的清水,烧开后放入整个鸡,煮开后撇去白沫。
步骤四:加入花菜、木耳、红枣和枸杞,撒上盐和鸡精,再加入适量清水,煮开后小火炖煮2小时,直到肉烂汁浓。
步骤五:炖好后取出整个鸡,去骨,将鸡肉肉呈条状摆放在碗中,倒入热汤汁,将红薯、花菜、木耳、红枣和枸杞放在鸡肉上面,然后加入适量的汤汁即可。
小贴士:
1.鸡汤不宜加太多水,否则口感会打折扣。
2.煮鸡汤时加入的红薯和花菜不仅营养丰富,而且能帮助排除体内的废物,传统的家常鸡煲中不可缺少。
3.煮汤时要小火慢炖,肉烂汤浓才是制作成功的关键。
4.在鸡肉上放上红薯、花菜等食材后,最好洒上一些芝麻油,这样能增加鸡煲的风味。
总之,这份美味的鸡煲不仅口感绝佳,而且能补充人体所需的各种营养素,是一道非常适合家庭食用的美食。希望大家在制作时能够注意以上小贴士,制作出更加鲜香可口的家常鸡煲,让家人和朋友们都为之欢呼。
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