宝宝营养排骨汤的做法，让宝宝健康成长！
营养排骨汤是宝宝的补钙佳品，含有丰富的钙质和矿物质，能够帮助宝宝增强骨骼，促进身体健康发展。今天，小编为大家分享一下宝宝营养排骨汤的做法，让宝宝健康成长。
准备材料：
猪后腿肉 300 克
猪骨 500 克
姜 3 片
枸杞 10 克
葱 2 根
调料：
盐 适量
料酒 适量
步骤：
1. 肉洗净切块，骨洗净备用。
2. 热锅加入适量水，放入肉和骨煮沸，去掉浮沫后焯水。
3. 把煮过的肉、骨用清水洗干净，放入锅中，加入适量清水，姜片、枸杞、葱结。
4. 大火烧开后转小火炖 2 个小时，期间应该不断的搅动，防止烧焦，也更容易保证骨汤汁液多一些。
5. 炖好后，放入适量盐和料酒，再煮 5 分钟左右即可。
温馨的提示：
1. 骨汤的煮制时间比较长，要有耐心，最好用压力锅，煮出来的骨汤口感更加美味。
2. 煮骨汤的时候，盐和料酒不建议在一开始加入，因为长时间的煮制会让盐分和酒精挥发，建议在最后几分钟再加入。
3. 煮好的排骨汤可以再加入一些蔬菜，如胡萝卜、洋葱等，也可以根据宝宝的口味加入一些豆腐、鸡肉等。
4. 刚开始喝骨汤的宝宝建议慢慢喝，不要一下喝太多，以免引起过敏等不良反应。
总的来说，营养排骨汤不仅对于宝宝的骨骼成长有很大的帮助，还能增强宝宝的免疫力，促进身体健康发展。在制作过程中，我们一定要注意营养均衡，多加入些蔬菜、瘦肉等，让宝宝从小养成健康的饮食习惯。
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