
地薯,又称甘薯、红薯、番薯,是一种常见的食物。它味美营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分。地薯也有多种做法,下面为大家介绍几种地薯的做法。
地薯烤饼
材料:地薯100克、面粉300克、鸡蛋2个、酵母5克、白糖适量、油适量。
做法:
1. 将地薯切成小块,放入锅中加水煮熟,捞出晾凉后捣成泥。
2. 面粉加入酵母、白糖和一个鸡蛋,揉成面团。
3. 将地薯泥加入面团中,用手揉匀。
4. 将面团分成小块,擀成圆饼状。
5. 在煎锅中倒入油,热后将饼放入,用铲子压扁。
6. 烤至两面金黄色即可。
地薯蛋糕
材料:地薯200克、鸡蛋3个、白糖适量、牛奶适量、面粉适量、泡打粉适量。
做法:
1. 将地薯捣成泥。
2. 加入白糖和鸡蛋,搅拌均匀。
3. 加入面粉、泡打粉和适量牛奶,搅拌均匀。
4. 倒入模具中,放入烤箱中烤制,烤至表面金黄色即可。
地薯汤
材料:地薯500克、猪肉适量、大葱适量、生姜适量、盐适量。
做法:
1. 地薯去皮切成小块,猪肉切成小块。
2. 热锅凉油,加入切好的葱姜爆香。
3. 加入猪肉煸炒至变色。
4. 倒入地薯块煸炒。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火煮20分钟。
6. 加入适量盐调味即可。
总结:
地薯是一种营养丰富、美味可口的食物,有多种做法。地薯烤饼、地薯蛋糕和地薯汤都是很好的选择。大家可以根据自己的口味和需求选择适合自己的做法。
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