简单易学的晚餐做法,丰富你的生活品味
晚餐是人一天中最重要的一餐饭,尤其对于工作繁忙的都市人来说,晚餐不仅要健康美味,更要快速方便。下面,分享几道简单易学的晚餐做法,让你丰富生活品味,又不失健康。
一、鲜虾焗饭
材料:鲜虾、蔬菜、米饭、奶油、面包屑、盐、胡椒粉、芝士
步骤:
1.将米饭焯水煮熟。
2.在烤盘中放入米饭,放入切好的蔬菜和鲜虾。
3.加入适量的奶油、盐、胡椒粉,再放上芝士和面包屑。
4.放入烤箱,烤制15分钟即可。
这道鲜美的虾焗饭,既快速又营养丰富,适合忙碌的工作族。
二、番茄炒蛋
材料:鸡蛋、番茄、盐、油、葱花
步骤:
1.将番茄洗净切成小块,鸡蛋打入碗中打散备用。
2.在锅中加入油,爆香葱花。
3.加入番茄,煮至变软,加入少量盐。
4.倒入鸡蛋液,快速搅拌均匀,煮至凝固即可。
这道番茄炒蛋不仅简单易学,而且还开胃解馋,营养又健康。
三、糖醋排骨
材料:排骨、葱、姜、料酒、醋、糖、盐、生抽
步骤:
1.将排骨洗净备用,葱姜切末备用。
2.在锅中加入油,加入葱姜爆香。
3.加入排骨煸炒至变色,加入料酒炒匀。
4.加入适量的盐、糖、生抽和醋,加入适量水,烧开后转小火,煮至排骨软烂即可。
这道糖醋排骨美味可口,不仅做法简单,而且适合全家人享用。
总结:
以上几道简单易学的晚餐做法,让你不再为晚上的饮食问题发愁,同时也能让你享受各种美味佳肴。做好晚餐,健康生活从饮食开始!
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。