
米果的做法——DIY健康零食的最佳选择
作为一款健康零食,米果备受广大消费者的喜爱。它不仅口感酥脆,而且营养丰富,是一款低脂低糖的好选择。但是,现在市面上的米果种类繁多,价格相差甚远。如果你想享受到自己做的美味米果,那么就跟着本篇文章,学习最佳的DIY米果做法吧。
一、材料准备
DIY米果所需的材料非常简单,你只需要准备好以下几种食材即可:
1.米饭500克
2.低粉200克
3.白糖100克
4.清水适量
5.花生、核桃、瓜子等各种干果适量
二、制作流程
1.将米饭放入大碗中,用手捏碎成小颗粒状。
2.将低粉和白糖加入大碗中,搅拌均匀。
3.逐渐加入清水,搅拌成均匀的面团。
4.将面团分成若干个小份,搓成圆球(大小自己决定)。
5.将搓好的圆球放入保鲜袋中,用擀面杖将其擀成薄皮。
6.切成小块,放在平底锅中翻炒,待其变色后取出晾凉。
7.将晾凉的米果块放入微波炉中转1-2分钟。
8.最后将干果坚果放入烤箱中烘烤后,与米果混合。
三、注意事项
1.在制作过程中,要注意控制面团的湿度,否则会影响口感。
2.擀出的米果薄皮不要太薄,否则会炸裂,影响美观。
3.米果温度不宜过高,否则会影响口感。
四、小结
DIY米果的制作过程非常简单,而且食材容易取得。尝试一下自己动手,不仅可以享受到美味的米果,还可以掌握更多的做饭技巧。在日常生活中,可以将DIY米果作为健康零食储备,带着它们去征服世界吧!
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。