
黄瓜虾仁腰果是一道清爽美味的菜品,口感鲜美,营养丰富。其制作方法简单,只需准备好黄瓜、虾仁和腰果等材料,烹饪前小心处理,即可制作出一道健康美味的佳肴。
材料
黄瓜、虾仁、腰果、大葱、姜、蒜、盐、料酒、鸡精、生抽、糖、淀粉、食用油适量。
步骤
1. 虾仁的处理
将虾仁清理干净,去掉虾线,用少量盐和料酒腌制15分钟,然后沥干备用。
2. 腰果的制作
将腰果用锅炒香,另起锅将其炒至金黄色后捞出备用。
3. 黄瓜的加工
将黄瓜洗净去皮,然后将其切成小块,稍稍用盐腌制一下。
4. 姜、蒜、大葱的处理
将姜蒜切末,大葱切成段状备用。
5. 烹饪过程
在热锅中加入油,放入姜末、蒜末、大葱段爆香,然后将虾仁放入翻炒,接着加入黄瓜炒至黄瓜熟透,加入腰果翻炒均匀后,再放入适量盐、鸡精、糖及生抽搅拌均匀,最后将少许淀粉加入,翻炒均匀即可。
小贴士
1. 黄瓜熟透后会出水,为了保证炒出的口感不会太松,可以事先将切好的黄瓜稍稍用盐腌制一下。
2. 虾仁腌制时可以加入少量蛋白或淀粉,可以让虾仁更加嫩滑。
3. 炒虾仁时不要太久,以免虾肉变老,口感不好。
总结
黄瓜虾仁腰果是一道营养丰富、口感鲜美的菜品,其制作方法简单易学,适合在家中自己动手烹饪。黄瓜的口感清脆,虾仁的鲜美口感和腰果的香脆口感相互融合,让人一吃便爱上。通过按照以上步骤,你也可以制作出一道美味的黄瓜虾仁腰果,让你的家人和朋友都惊叹不已。
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