酒酿核桃羹的做法,营养又美味的甜品
酒酿核桃羹是一道口感细腻、营养丰富的甜品,是许多人喜欢的美食。酒酿核桃羹富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,有助于增强体力、改善皮肤状态、调节情绪等功效。接下来,我将为大家分享一下制作酒酿核桃羹的做法,希望大家也能尝试着制作这道美味的甜品。
材料:
1. 酒酿 100克;
2. 核桃仁 50克;
3. 红枣 4颗;
4. 糯米粉 50克;
5. 冰糖 适量。
步骤:
1. 将核桃仁放入烤箱中烘烤,直到香味扑鼻,取出后放凉,再细心地将其切成小末备用。
2. 将红枣去核,洗净备用。
3. 锅中加入适量清水,放入红枣和核桃末,煮至水沸腾,再加入酒酿,煮约3分钟。
4. 取出适量清水,将糯米粉加入搅拌均匀,再加入锅中继续煮。
5. 慢慢加入冰糖,调至甜度适宜,煮至粘稠即可。
6. 倒入碗中,待其冷却后,放入冰箱冰镇。
7. 取出后,撒上适量的核桃末即可食用。
小贴士:
1. 煮酒酿核桃羹时,需要多加搅拌,以免糊底并保证口感细腻。
2. 冰糖的使用量应根据个人口味而定,建议不要过于甜腻。
3. 可根据自己的喜好,加入一些桂花、莲子、红豆等材料,增加其口感和营养价值。
总结:
酒酿核桃羹是一款营养丰富、美味可口的甜品,其制作过程并不复杂,大家可以自行制作。食用时注意适量,不要过量,才能达到更好的效果。希望大家能在饮食中找到更多的健康与美味,享受生活的乐趣。
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