胡萝卜牛肉饼是一道美味的家常菜,味道浓郁,营养丰富,是一道适宜所有人群食用的健康美食。下面就为大家介绍一下煎胡萝卜牛肉饼的具体做法。
所需材料:
1.牛肉糜300克,胡萝卜糜100克,洋葱糜50克,面粉50克,盐适量,胡椒粉适量,葱花适量,蒜泥适量,生抽适量,鸡蛋2个。
2.胡萝卜120克,大葱2根,面粉50克,盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,淀粉适量。
做法步骤:
1.将牛肉糜、胡萝卜糜、洋葱糜、面粉、盐、胡椒粉、葱花、蒜泥、生抽放入碗中搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟。
2.将胡萝卜切成小块,葱切成葱花备用。
3.将面粉,盐,胡椒粉,生抽混合成面糊备用。
4.将胡萝卜块放入研磨机中打成泥,加入面粉,盐,胡椒粉,淀粉和葱花拌匀,制作成胡萝卜饼。
5.将鸡蛋打散,将牛肉糜分成小块,分别搓成饼状。
6.将胡萝卜饼放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。
7.将搓好形状的牛肉饼依次蘸上鸡蛋液和面糊,放入锅中煎至两面金黄,即可盛出装盘。
小贴士:
1.在制作胡萝卜饼的时候,可以根据个人口味加入适量的辣椒油或者香菜等调料,增加味道。
2.牛肉糜和胡萝卜糜的比例可以根据个人口味来做出调整。
3.在煎牛肉饼的时候,锅的温度不要太高,否则饼糊容易糊底。
总结:
煎胡萝卜牛肉饼做法简单,食材易得,是一道适合所有人群的家常美食。在享受美食的同时,我们也要注意饮食平衡,控制食量,保持健康饮食习惯。
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