葫芦头肥肠是一道传统的湖南家常菜肴,是将肥肠和葫芦头一起炒制而成。它口感香醇、回味无穷,是一道很受欢迎的美食。下面我就为大家介绍一下如何制作葫芦头肥肠。
准备材料:
1. 肥肠500克
2. 葫芦头500克
3. 青蒜适量
4. 姜适量
5. 葱适量
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 料酒适量
9. 生抽适量
10. 老抽适量
11. 白糖适量
12. 食用油适量
制作步骤:
1.将肥肠清洗干净,切成小段,用开水焯水后捞出备用。
2.将葫芦头去皮,去籽,切成小条备用。
3.将姜切成片,蒜切成末,葱切成段备用。
4.热锅凉油,放姜片、葱段爆香,放入肥肠煸炒,炒至肥肠颜色变深。
5.加入适量的料酒,生抽,老抽,白糖翻炒均匀。
6.加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
7.放入葫芦头,再加盐,鸡精翻炒均匀。
8.最后加入适量的青蒜末,热气腾腾的葫芦头肥肠就做好了。
小贴士:
1.焯水的时间不要太长,约2-3分钟即可,这样可以去腥去膻,使肥肠更美味。
2.在炒制肥肠的时候,需要多翻炒几次,这样可以让肥肠更加入味。
3.在煮葫芦头的时候,需要小火慢炖,这样可以让葫芦头更加绵软入味。
总结:
葫芦头肥肠是一道简单易学的美食,只需几道简单的步骤,就可以做出一道香味扑鼻的美食。不过,在制作过程中需要多加注意,特别是焯水和炒制这两个环节,让每一个步骤都做到位,才能制作出美味可口的葫芦头肥肠。
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