醋泡青椒的做法

醋泡青椒的做法

醋泡青椒,美味健康的佳品!

醋泡青椒是一道极为美味的传统菜品,其口感爽脆、清爽可口、营养丰富,深受人们的喜欢。它除了可以作为一道下饭菜外,还可以作为一道开胃小菜,给大家带来更好的味觉体验。下面,让我们一起了解一下如何制作这道美味健康的佳品。

材料准备:

准备500克青椒,1个小红辣椒,适量姜丝和蒜片,20克盐,500毫升白醋和50克白糖。

制作步骤:

1. 青椒去蒂去籽,洗净晾干。

2. 小红辣椒切成细丝,姜丝和蒜片也切成细条状备用。

3. 将青椒放入水中烫一下,然后捞出控干水分。

4. 将热水倒掉,放入盐和椒粉,搅拌均匀,腌制3小时后捞出。

5. 把白醋和白糖倒入锅中,大火加热煮沸,待糖溶解后关火。

6. 等醋水降温后,添加小红辣椒丝、姜丝和蒜片,再加入青椒。将所有材料拌匀,放入密封瓶中。

7. 将密封瓶放置于通风干燥处,静置24小时以上,以便让青椒充分吸收醋水。

8. 开盖后可食用,如果保存时间较长,可放入冰箱冷藏。

小贴士:

1.青椒的选购要选择较好品质的,有光泽、肉质细嫩的为佳。

2.在放入密封瓶后,可以轻轻拍打瓶子,使其更好地吸收醋水。

3.醋泡青椒适宜作为开胃小菜,也可以搭配米饭、面条等食用。

醋泡青椒营养丰富,富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。而且它也是一道低热量的菜品,适宜减肥期间食用。总之,醋泡青椒既好吃又营养,希望大家在家中也可以尝试一下哦!

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