
作为一道家常菜,焖酱豆非常受欢迎。它是选用优质青豆做主料,加上酱料烧制而成,鲜香可口,又营养丰富。下面介绍一下焖酱豆的具体做法。
一、主料和配料准备
1. 青豆:500克。
2. 葱:适量,切成段状。
3. 姜:适量,切成片状。
4. 大蒜:适量,拍碎备用。
5. 酱油:适量。
6. 糖:适量。
7. 食用油:适量。
8. 水:适量。
二、焖酱豆步骤
1. 先将青豆提前泡软。
2. 热锅凉油,放入葱姜炒香。
3. 加入泡好的青豆,翻炒1~2分钟。
4. 加入酱油适量,再加入糖一小勺,继续翻炒至均匀。
5. 加入拍碎的大蒜,翻炒数分钟。
6. 加入水,水量要略高于青豆,盖上锅盖大火煮沸。
7. 改小火,继续焖煮五分钟,让青豆吸收汤汁。
8. 再加入糖适量,盖上盖焖大约20分钟,至豆子烂熟。
9. 最后开大火收汁,稍微颠锅即可。
三、小贴士
1. 此菜口感软糯,脆香可口,鲜爽不腻,适合做菜单里的素菜。
2. 在煮青豆的过程中,可以先泡一会儿,这样可以减少煮煮的时间。
3. 在加入水的时候,水量略高于青豆,煮出来的汤汁才会浓稠。
4. 在最后收汁的时候,可以稍微颠锅,让汤汁和豆子更好的融合。
总之,焖酱豆这道家常菜,是一道营养丰富、口感鲜美的素菜。制作起来也非常简单,只需要准备好所需的材料和调料,按照以上步骤依次进行,就可以轻松制作出美味的焖酱豆。
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