关键词：山药粥
宝宝的健康和营养成长是每个家长最关心的问题之一。为了给宝宝提供足够的营养，我们需要注意每一餐的食物搭配和质量。山药粥是一种营养丰富的食品，也是宝宝食谱中的常见食品之一。今天，我将介绍宝宝山药排骨粥的做法，希望可以帮助到大家。
材料：
1.山药100克
2.排骨150克
3.小米50克
4.大米50克
5.枸杞适量
6.盐适量
7.水适量
制作过程：
1.将山药去皮，洗净，切成小块备用。
2.排骨清洗干净，放入锅中煮开，撇去浮沫后捞出备用。
3.将小米和大米淘洗干净，放入锅中加水，大火煮沸。
4.将煮沸的米放入搅拌机中搅拌成细粉，筛出晾凉备用。
5.将山药块和排骨放入锅中，加入适量的水，煮沸。
6.将筛好的米粉慢慢倒入锅中，不停地搅拌，避免出现结块现象。
7.将枸杞洗净，加入锅中，继续煮至粥熟透、浓稠。
8.最后加入适量的盐，调味即可。
小贴士：
1.排骨可以提供宝宝所需的钙质和蛋白质，山药则含有多种维生素和微量元素，对宝宝的身体发育极有益处。
2.大米和小米搭配煮粥，口感会更好，而且营养价值也更高。
3.在煮粥的过程中，要不停地搅拌，避免出现结块现象。
总结：
宝宝山药排骨粥是一种营养丰富、美味可口的食品，符合宝宝的口味和需求。我们可以在家中制作这种粥，为宝宝提供足够的营养，促进宝宝的健康成长。希望这篇文章对大家有所帮助。
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