作为宝宝的父母，我们一定十分关注宝宝的饮食问题。对于1岁以下的宝宝，母乳是最好的食品，但是随着宝宝年龄的增长，宝宝需要逐渐加入辅食，以满足宝宝的需要。下面我们就来看看1岁食谱及做法吧。
一、早餐
1.面糊粥
材料：1勺糯米粉、适量水、适量蔬菜泥。
做法：将糯米粉加入水中，和匀后加入蔬菜泥，煮沸即可。
2.鸡蛋羹
材料：一个鸡蛋、适量水、适量蔬菜泥。
做法：将鸡蛋打散后加入水和蔬菜泥，蒸熟即可。
二、午餐
1.肉松蒸蛋
材料：一个鸡蛋、适量水、适量肉松。
做法：将鸡蛋打散后加入水和肉松，蒸熟即可。
2.胡萝卜糊
材料：适量胡萝卜泥、适量米汤。
做法：将胡萝卜泥和米汤混合，煮沸即可。
三、点心
1.香蕉糊
材料：一个香蕉、适量配方奶粉。
做法：将香蕉捣烂后加入配方奶粉，搅拌均匀即可。
2.小米粥
材料：适量小米、适量水。
做法：将小米加入水中，煮沸后搅拌均匀即可。
四、晚餐
1.鱼汤面
材料：适量鱼肉、适量蔬菜、适量面条、适量清水。
做法：将鱼肉和蔬菜加入清水中煮沸，再加入面条煮熟即可。
2.玉米粥
材料：适量玉米、适量水。
做法：将玉米加入水中，煮沸后搅拌均匀即可。
以上就是1岁食谱及做法，希望能够对宝宝的饮食提供一些帮助。在给宝宝喂食时，一定要注意卫生，保证食品的安全。另外，宝宝的饮食应该多样化，适当增加新的食品，以满足宝宝的需求。
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