龙眼膏做法

龙眼膏做法

龙眼膏是一种传统的中式甜品,以龙眼为主要原料制作而成。其口感软糯,甜蜜可口,深受人们喜爱。龙眼膏还有清热解毒、润肠通便等功效,常被用作夏日饮食调理之品。本文将为大家介绍龙眼膏的做法。

制作材料:

1.龙眼干200克

2.糯米粉100克

3.水1000毫升

4.红糖适量

步骤:

1. 将龙眼干泡发,泡发时间约为2个小时左右。

2. 泡发好的龙眼洗净,去掉核,存放备用。

3. 取一大碗,将糯米粉和水拌匀,放置静置10分钟。

4. 静置10分钟后,将糯米浆和300毫升清水倒入锅中,中小火慢慢煮开。

5. 煮开后便加入红糖,继续煮至红糖全部融化。

6. 将龙眼放入锅中搅拌均匀,继续煮制至熟透,颜色变浅。

7. 待龙眼熟透后,将龙眼捞出,放入冰水中浸泡一会儿,待其凉透。

8. 熟透的龙眼浸泡后,捞出放置碗中,将刚刚做好的糯米浆倒入碗里,搅拌均匀。

9. 碗中的糯米浆和龙眼混合后,搅拌均匀。糯米浆和龙眼混合均匀后,放置冰箱中冷藏即可。

Tips:

1.糯米浆不要过于稠,以免后续煮制时降低了龙眼入味的程度。

2.将糯米浆倒入碗中时,不要太烫手,以免烫伤。

3.制作时,以小火慢慢煮制为佳,耐心等待营养成分的完全释放。

龙眼膏是一道适合各个年龄层的健康食品,其做法也十分简单,只要稍稍费一些心思,就可以轻松制作。希望大家可以在生活中多多尝试,享受美食的同时,也保养好身体。

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