白萝卜冰糖水这道汤水是一道很常见的传统清凉汤品，在夏天喝起来既可以消暑解渴，又可以滋润肌肤，是一款非常适合女性的美容养颜汤品。今天，小编就为大家带来一份详细的白萝卜冰糖水的做法。
材料：
1、白萝卜 400 克
2、红枣 15 个
3、枸杞 适量
4、冰糖 适量
5、清水 1500 毫升左右
做法：
1、将白萝卜洗净去皮，切成小块。
2、将红枣洗净，去核。
3、将清水倒入锅中，加入白萝卜块，红枣和适量枸杞。
4、用中火煮开后，再小火煮 1-1.5 小时，直到白萝卜煮烂即可。
5、最后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。
小贴士：
1、白萝卜切成小块，煮出来更容易入味。
2、红枣可以根据个人口感加减，不喜欢甜的可以减少。
3、如果不爱喝汤里太甜的冰糖味，可以加入一些蜂蜜代替。
功效：
1、白萝卜具有清热解毒、润肺止咳、消食化滞等功效，可以帮助人们在炎热的夏季消暑解热。
2、红枣和枸杞具有滋补养颜之功效，吃起来不仅可以美容养颜，还可以调节身体机能等。
3、冰糖具有润肺止咳、清热解毒、解渴止渴等作用，能够帮助人们在炎热的夏季消暑解渴。
总结：
以上就是白萝卜冰糖水的做法和功效，尤其是这个夏天，非常适合女性朋友们喝一喝。不仅可以解暑，还可以滋润肌肤，让你在高温天气里保持好心情，同时还能活力四射、美丽动人。大家不妨试一试，相信你们一定会爱上这款美容养颜汤品。
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