蒸蛋是一道简单美味的家常菜,经常被用作早餐或快餐。如果你想让蒸蛋更有营养,可以加入一些蔬菜或肉类。今天,我要分享一下目鱼蛋蒸蛋的做法,让你轻松做出美味又营养的蒸蛋。
原料准备:
1. 鸡蛋3个
2. 白术汁20毫升
3. 水100毫升
4. 目鱼蛋适量
5. 盐适量
6. 姜片适量
做法步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐打散。
2. 加入白术汁和水,继续打散。
3. 将目鱼蛋用清水洗净,沥干水分,放入蒸碗中。如果没有目鱼蛋,也可以用冬瓜丝、豆腐等代替。
4. 将蛋液倒入蒸碗中,放入姜片。
5. 倒入适量开水,盖上盖子。
6. 将蒸碗放入锅中,加水烧开,隔水蒸15分钟。
7. 关火,取出蒸碗,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 白术汁可以提高蛋液的口感,并增加营养价值。
2. 目鱼蛋是一种常见的水产产品,味道鲜美,也富含营养。
3. 蒸蛋的时间要根据蒸锅的火力来进行调整,蒸太久会导致蛋液过干,蒸不够会导致蛋液未熟。
4. 如果想让蒸蛋更加美味,可以根据个人口味加入一些调料,如酱油、胡椒粉等。
总结:
目鱼蛋蒸蛋是一道营养丰富、口感细腻的家常菜品。只需要几种简单的原料和简单的工具,就可以在家中轻松制作。不但能够满足自己的口腹之欲,还可以为家人带来健康美味的享受。希望这个做法可以为大家带来一些帮助,让大家有机会在家中制作出美味又健康的蒸蛋。
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