
煮干丝是一道江苏传统的美食,是面食中的经典之作。它简单易学,口感丰富,营养丰富。今天,我们来一起学习如何制作这道美味的大煮干丝。
一、准备材料
制作大煮干丝所需的材料很简单,有干丝、瘦肉、花菜、豆腐皮、鸡蛋、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、香油等。
二、烹制步骤
1.食材处理
把花菜、豆腐皮泡水洗净,然后切成小块。瘦肉去皮切成细丝,用盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制15分钟,姜、蒜切碎备用。
2.煮干丝
把干丝放入锅中,加水煮至软烂,然后捞出放入碗中备用。
3.炒瘦肉
热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,放入腌好的肉丝快速翻炒,待熟透后盛出备用。
4.炒蔬菜
把花菜、豆腐皮放入锅中翻炒,加入适量的水焯烫5分钟,然后放入肉丝、香油、盐、鸡精、生抽,快速翻炒均匀。
5.完成工作
将炒好的菜汁倒入碗中,放入煮好的干丝,再放入炒好的肉丝,最后撒上一些香菜即可。
三、温馨提示
1.在煮干丝时要注意火候,以免豆皮太软或者过生。
2.炒瘦肉时要先腌制,使肉更加嫩滑。
3.炒蔬菜时,要先焯烫,以便更好地保留其营养和口感。
4.大煮干丝不宜放盐过多,以免影响其口感和健康。
5.最后煮好的大煮干丝要及时食用,以免食品变质影响健康。
总之,制作大煮干丝非常简单,而且营养丰富,口感极佳,是一道很受欢迎的美食。希望大家能够在家里尝试一下,品尝到正宗的大煮干丝的美味。
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