萝卜排骨汤是家庭常见的汤品，因为它能够滋补身体，让人温暖舒适。今天我们将介绍一种萝卜排骨海带汤，这道汤不仅美味，而且富含营养，适合各个年龄段的人食用。
材料
1.排骨：500克。
2.萝卜：500克。
3.海带：适量。
4.葱姜蒜：适量。
5.盐：适量。
6.料酒：适量。
7.清水：适量。
8.食用油：适量。
步骤
1.将排骨煮热水，煮去血沫。
2.将萝卜去皮，切成中等大小的块状。
3.将海带洗净，切成小块。
4.将葱姜蒜切碎备用。
5.将热水倒入锅中，加入煮熟的排骨，倒入料酒，焯水。
6.捞出排骨，洗净后待用。
7.将食用油烧热，加入葱姜蒜煸炒。
8.加入海带和萝卜一起翻炒。
9.将排骨放入锅中，倒入清水，大火煮沸。
10.转小火炖煮1.5小时左右。
11.加入适量盐调味，继续慢火煮10分钟即可。
小贴士
1.焯水的目的是去除猪骨头中的杂质和异味。
2.如果您喜欢汤的味道更鲜美，可以加入一些鸡精或味精。
3.炖煮时间越长，汤的味道就越鲜美，效果越好。
4.排骨和海带都含有丰富的胶原蛋白和钙质，萝卜则富含维生素和纤维素。
萝卜排骨汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，十分受欢迎。使用海带做成的萝卜排骨海带汤则更具健康价值，可以滋补身体、养颜美容。如果您想要改善身体状况，不妨试试这道营养丰富的汤，相信会给你带来意想不到的健康效果。
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