酵素柠檬是一款非常受欢迎的饮品，它有着很多的功效，比如可以帮助我们排毒，调节身体的酸碱平衡，促进新陈代谢等等。下面就让我们来了解一下酵素柠檬的做法和功效吧。
一、酵素柠檬的做法
1.准备材料：柠檬2个，蜂蜜适量，开水适量。
2.将柠檬切成小块，放入搅拌机中。
3.加入适量的蜂蜜。
4.倒入适量的开水，搅拌机中的混合物打成汁。
5.将汁倒入杯子中，放入冰箱中冷藏。
6.在服用饭前或饭后的30分钟内饮用即可。
二、酵素柠檬的功效
1.排毒养颜：酵素柠檬中的柠檬酸可以帮助我们排除体内的废物和毒素，保持身体的健康。同时，柠檬酸还可以抑制黑色素的形成，让我们的皮肤变得更加明亮。
2.调节身体酸碱平衡：酵素柠檬中的柠檬酸可以帮助我们平衡身体的酸碱度，防止身体过度酸化，从而保护我们的身体健康。
3.促进新陈代谢：酵素柠檬中的柠檬酸可以帮助我们促进新陈代谢，加快身体的代谢速度，让我们的身体更加健康。
4.减肥瘦身：酵素柠檬中的柠檬酸可以促进脂肪的分解和代谢，从而帮助我们减肥瘦身。
5.增强免疫力：酵素柠檬中的维生素C可以帮助我们增强免疫力，提高抵抗疾病的能力。
总之，酵素柠檬是一款非常有益健康的饮品，不仅可以帮助我们排毒养颜，还可以调节身体的酸碱平衡，促进新陈代谢，减肥瘦身，增强免疫力等等。如果你还没有尝试过酵素柠檬，不妨试一试，相信会给你带来意想不到的效果。
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