海参生蚝汤做法

海参生蚝汤做法

海参蚝汤是一道经典的滋补汤品,具有滋阴补肾、养血养颜等功效。它以海参和蚝为主要食材,加入适量的调料和其他食材炖制而成。接下来,我将为大家介绍海参蚝汤的制作方法。

材料:

海参、蚝、姜片、枸杞、红枣、熟地黄、当归、党参、淮山、芡实、盐、生抽、料酒、清水。

制作步骤:

1. 海参的处理:将干海参放入清水中浸泡6-8小时,直至软化。然后将海参沿中线一分为二,去掉沙泥和内脏,洗净备用。

2. 蚝的处理:将蚝用清水洗净,去掉贝壳,备用。

3. 炒香配料:将姜片、枸杞、红枣、熟地黄、当归、党参、淮山、芡实放入锅中炒香。

4. 加入清水:将炒香的配料放入炖锅中,加入清水,煮沸。

5. 放入海参和蚝:将海参和蚝放入炖锅中,加入适量的盐、生抽和料酒,继续煮炖30分钟左右。

6. 调味:根据个人口味加入适量的盐和生抽,煮沸后即可出锅。

小贴士:

1. 在处理海参时需要注意,先浸泡软化海参,再去掉内脏和沙泥。

2. 炖汤时可以根据个人口味加入适量的调料,如清汤汤底、药材等。

3. 炖汤的时间要充足,可以先煮沸后转小火慢炖,直到海参和蚝变得鲜嫩。

4. 海参和蚝都具有高蛋白、低脂肪、高营养的特点,是非常健康的食材。

总之,海参蚝汤是一道美味又滋补的汤品。制作时只需要用料简单,但炖制的过程需要耐心和细心,才能熬出美味的汤品。希望大家能够尝试一下这道美味的海参蚝汤,为自己和家人带来健康和滋补。

© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
(0)
上一篇 2023年8月17日
下一篇 2023年8月17日

相关知识推荐