
凉茶,是夏季常见的一种饮品,不仅解暑,还有清凉解毒之功效。而二十四味凉茶,则是一种以中药材为主要原料的凉茶,具有补气、润肺、清火等多种功效。今天,我来为大家介绍一下二十四味凉茶的制作方法。
材料准备:
1. 二十四味药材:甘草、黄芩、黄柏、生地、当归、白芍、川芎、木香、远志、茯苓、泽兰、薄荷、连翘、菊花、牛蒡子、车前子、金银花、桑白皮、桔梗、枸杞子、石菖蒲、苍术、龙骨、牡蛎。
2. 红糖或冰糖。
3. 矿泉水。
制作步骤:
1. 将二十四味药材中的龙骨、牡蛎用清水浸泡20分钟。
2. 将泡好的龙骨、牡蛎加入2公斤的矿泉水中,放入高压锅中,加热至锅内压力达到0.4MPa,然后再煮20分钟。
3. 将煮好的药汁倒入陶瓷或玻璃壶中,加入适量的红糖或冰糖。
4. 将茶壶或茶杯用开水烫一遍,倒掉水。
5. 把药汁倒入茶壶或茶杯中,冲入开水即可。
小贴士:
1. 制作二十四味凉茶时,需要注意药材的选择和数量的比例,药材的质量对凉茶的品质有很大的影响。
2. 煮药汁时,需要使用陶瓷或玻璃壶,避免用铁质或铝质壶,以免影响药汁的品质。
3. 在加入红糖或冰糖时,可以根据个人口味适量调整糖的数量。
总之,二十四味凉茶是一种非常好的夏季饮品,具有多种功效,不论是清凉降火还是润肺健身都有很好的效果。大家不妨自己动手制作一杯二十四味凉茶,品味一下它独特的味道和药膳的功效。
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