八宝豆浆的做法和配方

八宝豆浆的做法和配方

八宝豆浆是一款口感香浓、营养丰富的豆浆。它不仅具有丰富的蛋白质和营养素,还有着丰富多彩而独特的口感。今天,就为大家分享一下八宝豆浆的制作方法和配方。

一、材料准备

1.黄豆200克

2.红枣50克

3.桂圆20克

4.花生30克

5.核桃20克

6.糯米50克

7.莲子20克

8.红豆30克

以上配料不要直接用沸水煮,可以提前浸泡一段时间。

二、制作过程

1.将黄豆放入清水中浸泡4至6小时,将浸泡后的黄豆洗净。

2.取一锅清水,将黄豆放入锅中煮开,用中火煮约30分钟至黄豆熟烂。

3.将煮好的黄豆倒入豆浆机中,加入适量的清水,搅拌打成豆浆。

4.取一锅清水,将所有配料放入锅中,用中火煮约30至40分钟。

5.将煮好的配料和豆浆混合,再次打成豆浆。

6.用纱布过滤豆浆,去除杂质。

7.将过滤好的豆浆煮开,加入适量的糖,煮沸后即可关火。

三、小贴士

1.黄豆浸泡时间越长,豆浆口感越细腻。

2.豆浆机打出来的豆浆口感较为细腻,但需要较长时间才能打出足够的豆浆。

3.煮配料并混合豆浆时需要耐心,否则容易煮糊。

4.豆浆可以加入蜂蜜、葡萄干等作为口感调味品。

通过以上的步骤和方法,大家可以轻松制作出一碗美味可口的八宝豆浆。这款豆浆不仅能够补充人体所需营养,还有着独特的口感和美妙的味道。尝试一下,享受一个健康、美味的早餐或下午茶时间吧。

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