金针菇煮汤的做法

金针菇煮汤的做法

金针菇煮汤是一道美味营养的汤品,在秋季可以给人们补充身体所需的营养,增强人体免疫力。下面分享一下我自己的金针菇煮汤的做法。

准备材料:

金针菇500克,瘦肉(瘦肉切成薄片)250克,姜蒜适量,鸡蛋2个,食盐适量,花椒适量,清水适量。

步骤:

1、准备金针菇和瘦肉,将金针菇洗净后切成段,瘦肉切成薄片备用。

2、将姜切成片状,蒜切成末状备用。

3、将锅中倒入适量的清水,加入姜片和花椒,用大火煮开。

4、等水开了后, 把瘦肉薄片放入锅内,用大火煮5分钟。

5、将金针菇放入锅内,用大火继续煮5分钟。

6、再加入蒜末,用中小火煮5分钟。

7、在锅内打入鸡蛋搅匀,然后用小火煮3分钟。

8、最后加入食盐调味,即可关火。

小贴士:

1、金针菇的味道有些苦,可以在泡水时加少许盐,浸泡15分钟后再清洗。

2、煮时不要加太多水,如果汤汁太多可以根据个人喜好增加或减少水量。

3、煮汤的时间可以根据自己的口感加长或缩短,但是不建议过长时间煮汤,以免影响汤的味道和营养成分。

4、如果喜欢口感更加鲜美,可以在最后加些葱花和香菜。

5、金针菇的汤汁可以直接喝,也可以加些米饭或面条搭配食用,味道更加美味。

总结:

金针菇煮汤是一种营养丰富的汤品,具有增强人体免疫力、美容养颜等作用。希望大家能够尝试这种简单易做的汤品,享受健康美味的同时,也给自己的身体补充所需的营养。

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