醋蒸鸡的家常做法

醋蒸鸡的家常做法

醋蒸鸡是一道营养美味的家常菜,特别适合夏季食用,既可以开胃又可以消暑。此外,醋蒸鸡还具有很多的健康功效,如帮助消化、清热利湿、降血压、清肺等。在这里,为大家介绍一下醋蒸鸡的家常做法。

一、材料准备

1.一只鸡(约500克)

2.生姜适量

3.葱适量

4.料酒适量

5.盐适量

6.糖适量

7.白醋适量

8.鸡精适量

9.麻油适量

二、制作步骤

1.将一只鸡宰杀去毛、内脏等杂质,洗净后切成块,用刀划几刀,以便醋汁能更好地渗透进去。

2.将一些姜片和葱段放入锅中,加入适量的水和料酒,烧开后放入鸡块,煮开后撇去浮沫,再加入少量盐和糖煮5分钟左右。

3.将煮熟的鸡块捞出,放入碗中,淋上白醋,加入鸡精和麻油,再撒上一些葱花和姜丝。

4.将装有鸡块和醋汁的碗放入蒸锅内,蒸制20-30分钟左右即可。

5.最后将蒸好的醋蒸鸡装盘,将碗内余留的汁水倒入碗中,加热后淋在鸡块上即可。

三、注意事项

1.鸡块的大小应控制在相同的大小,以便蒸制时熟度均匀。

2.白醋的用量和鸡精、麻油、盐等的比例可以根据口味自己调整。

3.蒸鸡时火候不能过大,否则会导致鸡肉过熟变得老硬。

4.醋蒸鸡最好在凉爽的环境下食用,以免过于刺激胃肠。

总之,醋蒸鸡是一道营养美味,健康养生的家常菜,适合所有人群食用。希望大家可以尝试一下这个简单易做的美食,为家人朋友献上一道美味佳肴。

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