
黄豆芽烧肉是一道鲜美可口的家常菜,它的做法简单易学,口感丰富可口,深受人们的喜爱。下面我来介绍一下黄豆芽烧肉的制作过程。
材料:
1.猪肉瘦肉(200克)
2.黄豆芽(200克)
3.葱姜蒜(适量)
4.料酒(适量)
5.盐(适量)
6.白糖(适量)
7.生抽(适量)
8.老抽(适量)
9.香油(适量)
步骤:
1.将猪肉瘦肉洗净切小块,用料酒、盐、白糖、生抽腌制半小时。
2.热锅冷油,放入葱姜蒜爆香。
3.将腌制好的猪肉倒入锅中煸炒至变色。
4.加入黄豆芽翻炒,煮至黄豆芽熟透(大约需要5分钟左右)。
5.加入适量的盐、生抽和老抽,煮约1分钟。
6.倒入适量的水,煮开后小火炖煮约10分钟左右。
7.最后加入适量的香油,煮至汤汁浓稠即可关火。
黄豆芽烧肉的营养价值:
黄豆芽烧肉是一道美味健康的家常菜。黄豆芽含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素,有益于人体健康。同时,猪肉瘦肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,能够提高机体免疫力、促进细胞更新和代谢。因此,黄豆芽烧肉具有滋补养颜、增加体力和免疫力等功效。
总结:
黄豆芽烧肉是一道鲜美可口的家常菜,它的制作方法简单易学、口感丰富可口,深受人们的喜爱。同时,它还具有一定的营养价值,能够提高人体免疫力、促进细胞更新和代谢。我们可以在家中尝试制作这道美食,为家人带来美味健康的享受。
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