干鲍鱼汤的做法

干鲍鱼汤的做法

干鲍鱼是一种价值较高的海鲜食材,具有滋补养颜、滋阴润燥的功效,常与其他中草药组合用于炖汤。干鲍鱼的味道鲜美,肉质细嫩,但制作干鲍鱼汤时需要一定的技巧,在这里向大家介绍一下干鲍鱼汤的做法。

材料:

– 干鲍鱼(2个)

– 鸡腿肉(1只)

– 瘦肉(200克)

– 黄精(10克)

– 枸杞子(10克)

– 红枣(5粒)

– 党参(10克)

– 大枣(3粒)

– 姜片(3片)

– 料酒(适量)

– 盐(适量)

步骤:

1. 干鲍鱼提前泡发,泡发时间根据干鲍鱼大小不同而定,建议泡发12小时以上;

2. 鸡腿肉去骨切块,瘦肉切成长条状;

3. 热水烫一下干鲍鱼,去除皮屑,洗净备用;

4. 热锅热油,放入姜片,煸炒出香味;

5. 放入鸡腿肉和瘦肉,加入适量料酒,煸炒均匀;

6. 加入适量清水,放入黄精、枸杞子、红枣、党参、大枣,煮沸后转小火炖煮30分钟;

7. 放入干鲍鱼,再炖煮30分钟左右,直至汤汁浓稠;

8. 把卤出来的鸡肉、瘦肉留下备用,取出其他材料,加入适量盐调味;

9. 将鸡肉、瘦肉放入汤中,再次煮沸,熄火,静置10分钟,待汤汁渐渐渗入肉中后即可。

干鲍鱼汤的做法看似简单,但是却需要耗费一定的时间和精力,我们应该珍惜这份心血,慢慢品尝每一口。干鲍鱼汤既美味又营养,是冬天滋补身体的最佳选择。希望本文提供的干鲍鱼汤做法能够让大家在家中享受到美食的同时,也能够滋补身体。

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