腊肉炒白萝卜做法,口感鲜美又营养
关键词:腊肉、白萝卜、做法、口感、营养
在中国的农村里,腊肉和白萝卜都是不可或缺的食材。腊肉可以保存很长时间,而白萝卜则是具有丰富营养的蔬菜。今天我将为大家分享一道能够结合腊肉和白萝卜的美味佳肴——腊肉炒白萝卜!
材料:
1、腊肉100g
2、白萝卜200g
3、葱姜蒜适量
4、料酒适量
5、盐适量
6、酱油适量
做法:
1、首先,将腊肉切成小块,用开水烫一下,去除油腻味。
2、然后,将白萝卜去皮,切成丁。葱姜蒜切末备用。
3、锅热后倒少量油,放入腊肉煸炒至金黄色。
4、接着,加入葱姜蒜末翻炒出香味。
5、倒入白萝卜丁翻炒一分钟,加入适量料酒。
6、然后加入少量盐和酱油,翻炒均匀,加入适量清水煮至白萝卜变软。
7、最后开大火收汁,鲜美可口的腊肉炒白萝卜就做好了。
Tips:
1、腊肉是熏制品,已经带有一定食盐量,所以在加盐的时候要少放一些。
2、烹饪时间不宜过长,以免白萝卜炒烂。
3、可以根据个人口味加入适量的辣椒或者花椒,增加口感。
腊肉炒白萝卜是一道美味又健康的家常菜,它融合了腊肉和白萝卜的独特风味,味道鲜美,而且非常营养。腊肉富含蛋白质和脂肪,白萝卜则含有丰富的维生素C和纤维素,这道菜既可以增加人体免疫力,又有助于促进胃肠蠕动,有很好的食疗作用。
以上就是腊肉炒白萝卜的做法了,不妨在家里试着做一下!
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