
自家制咸菜,让口感更加鲜美
咸菜一直是我们餐桌上的一道美味佳肴,不仅口感爽脆,而且能够促进胃口,提高免疫力。但是很多人买的咸菜有着过多的添加剂,让人们不敢放心食用。其实,我们可以自己制作咸菜,既方便又健康。下面就为大家介绍一下自家制咸菜的做法。
材料:
白菜500克、盐50克、辣椒粉适量、蒜头适量、姜末适量
步骤:
1.将白菜去掉外层叶子,将白菜切成2到3个以便腌制,然后将每个白菜对切成4至6块,放入大盆中
2.在白菜中加入盐并均匀覆盖,然后用手揉搓白菜,直到白菜软塌为止
3.将揉搓后的白菜用干净的布或滤网覆盖上,再放上重物,等待1-3小时,让白菜出水
4.将白菜放在大盆中,加入适量的辣椒粉、姜末和蒜头,用手拌匀
5.将拌好的白菜放入密封罐中,加入新鲜凉开水,直至漫过白菜完全
6.将密封罐放置在阴凉处,每天打开一次盖子,放出罐内气体,再紧密盖上
7.咸菜腌制7至10天后即可食用,然后将剩余的咸菜放入冰箱冷藏。
自家制咸菜的好处:
一、可以精准的掌握咸菜的盐度,避免使用过多的添加剂
二、咸菜中的维生素C能够在自家制作的过程中更好的保留
三、可以根据个人口味调节其辣度和味道,更加适合口感
四、自家制咸菜不含色素和防腐剂,更加健康
总之,自家制咸菜不仅简单方便,而且更加健康和美味。大家不妨试着制作一下,让每一口咸菜都是新鲜的、营养的,让我们的餐桌更加多彩!
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。