清爽美味 酸甜可口的凉拌白萝卜丝
白萝卜是一种非常常见的蔬菜,在夏季可以作为凉菜来食用,能够解暑清热。白萝卜脆嫩可口,营养价值也很高,其中含有多种维生素和矿物质。今天,我要教大家如何制作一道又鲜美又营养的凉拌白萝卜丝。
一、食材准备
1、白萝卜:1根
2、柠檬汁:2汤匙
3、盐:适量
4、白糖:适量
5、生姜:适量
6、芝麻油:适量
7、熟芝麻:适量
二、制作步骤
1、将白萝卜削皮,切成细丝,放在大碗里;
2、加入适量的盐,放置20分钟,让白萝卜出水,去除苦味;
3、将白萝卜中的水挤出来,使其保持脆嫩口感;
4、将生姜切成蒜末,放入碗中,加入适量盐和糖,倒入柠檬汁,拌匀;
5、将调料倒入白萝卜中,加入适量的芝麻油和熟芝麻,拌匀即可。
三、注意事项
1、白萝卜丝不要切得太细,否则口感会变得不好,但也不能切得太厚;
2、制作时要注意控制盐的量,不要放得太多,否则会影响口感;
3、调料的配合要按照自己的口味适量调整,尝尝是否合适;
4、最好放置有20分钟以上,让调料充分渗透到白萝卜中,使其更加美味。
四、总结
凉拌白萝卜丝是一道非常适合夏季食用的凉菜,不仅营养丰富,而且口感清凉爽口,脆嫩可口。制作过程简单易操作,大家可以尝试自己做做看。无论是作为早餐还是作为下午茶,这道菜都是非常美味的选择。希望大家能够喜欢这道凉拌白萝卜丝,健康美味,享受生活。
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