炒鸡珍的做法

炒鸡珍的做法

炒鸡珍是一道口感鲜美、做法简单的家常菜,是很多人喜欢的下饭菜之一。炒鸡珍的制作材料简单,主要是选择好新鲜的鸡珍和适量的配菜,加上一些调味料即可。

所谓鸡珍,是指鸡肉的嫩肉,它是鸡身上最为柔嫩的部分,富含丰富的蛋白质和营养成分,有很高的食用价值。

下面我来介绍一下炒鸡珍的做法。

材料:

1.鸡珍200克

2.黄瓜半根

3.胡萝卜半根

4.洋葱适量

5.蒜适量

6.盐适量

7.生抽适量

8.料酒适量

9.鸡精适量

10.油适量

做法:

1.准备好材料,将鸡珍洗净,切成片状。黄瓜和胡萝卜分别切成丝状,洋葱和蒜切末备用。

2.将鸡珍放入碗中,加入适量的料酒和盐搅拌均匀,腌制15分钟左右。

3.热锅凉油,将腌制好的鸡珍放入锅中翻炒至变白。

4.放入洋葱和蒜末,继续翻炒出香味。

5.加入黄瓜和胡萝卜丝翻炒至软烂。

6.最后加上适量的生抽、鸡精和盐,翻炒均匀即可。

炒鸡珍的小贴士:

1.鸡珍切片一定要切薄,这样才能炒的快熟,也更加入味。

2.热锅凉油,这是制作炒菜的基本功,这样可以保证不黏锅、不散香,同时也有利于保持食材的营养。

3.腌制时间要适中,不要过长,否则会影响口感。

4.在炒菜的过程中,可以根据口味再加入一些调料,如孜然、辣椒等,以增加风味。

炒鸡珍是一道美味营养的家常菜,适合全家人享用。无论是在工作日还是周末,制作炒鸡珍都非常方便,相信大家都可以轻松学会。

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