干百合梨冰糖水的做法

干百合梨冰糖水的做法

百合梨冰糖水是一道清爽可口的汤水,味道甜美,滋润口感。而干百合梨冰糖水则是一种更为特别的版本,更加适合在秋冬季节食用。下面我将为大家介绍干百合梨冰糖水的制作方法。

准备材料

干百合、梨、冰糖、水

步骤一:泡发干百合

首先,我们需要将干百合泡发。将干百合放入碗中,用淡盐水浸泡20分钟,使其泡发。

步骤二:准备梨

将梨洗净,去皮和核,切成小块备用。

步骤三:料理冰糖

将冰糖放入碗中,用温水将其浸泡2分钟,让其软化。

步骤四:加入水

将准备好的所有材料放入煲汤锅里,倒入适量的水。

步骤五:煮开

放入适量的水后,煮开,然后调小火煮20~30分钟。

步骤六:加入冰糖

将刚才准备好的冰糖倾倒进去,再煮5分钟左右,直到冰糖完全融化。

步骤七:装盘

将煮好的干百合梨冰糖水装盘即可。

干百合梨冰糖水的功效

百合的味甘、微苦、微寒,具有养肺、清心、润燥、解毒的功效。梨的性味微寒、甘淡,具有生津止渴、润肺清热的功效。冰糖则是滋阴润燥,具有清热解毒的功效。干百合梨冰糖水能润肺养阴,清肝明目,是一种非常适合秋冬季节食用的水果甜汤。

总结

制作干百合梨冰糖水很简单,只需要准备好所需的材料,煮沸后倒入适量的冰糖,就可以享受到清甜的口感。而且不仅味道好,功效也十分强大。所以,在秋冬季节里,不妨试试这款干百合梨冰糖水,让你拥有一份健康美味的味蕾享受。

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