
黄骨鱼汤是一道清热解毒的汤品,非常适合夏季饮用。而配以西红柿,不仅可以加强汤中的酸味和甜味,还可以提高汤的营养价值。下面,让我们来分享一下黄骨鱼西红柿汤的做法吧。
材料准备:
1. 黄骨鱼:一条
2. 西红柿:2个
3. 葱姜蒜:适量
4. 盐:适量
5. 生抽:适量
6. 料酒:适量
7. 清水:约1000毫升
步骤1:清洗黄骨鱼
将黄骨鱼洗净用刀片刮掉鳞片,去掉内脏,洗净后备用。
步骤2:准备西红柿
将西红柿切成4-6个小块备用。
步骤3:配料
将葱姜蒜切成小末,备用。
步骤4:烹饪
1. 将锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜煸炒。
2. 加入黄骨鱼,加入适量的生抽和料酒,煸炒几分钟。
3. 加入西红柿块,煸炒约2分钟。
4. 倒入清水,水量要稍微多一些,因为煮开后鱼头和骨架会吸收一部分水分。
5. 开中火煮20分钟左右,放一点盐调味即可。
小贴士:
1. 黄骨鱼最好选择新鲜的,鱼的污染程度和鱼的体型都会影响烹饪效果。
2. 如果想要汤味更鲜美,可以在煮汤前将黄骨鱼放入开水中焯水去腥味。
3. 西红柿可以多放一些,不仅可以增加汤的营养价值,还可以提高酸味和甜味。
结语:
黄骨鱼西红柿汤是夏季很受欢迎的清热解毒饮品,不仅味道鲜美,还能提高营养价值。制作黄骨鱼西红柿汤并不难,只要掌握好材料配比和步骤,就可以轻松制作出一锅美味的黄骨鱼西红柿汤了。
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