粮全其美饼的做法

粮全其美饼的做法

粮全其美饼是一款有机健康食品,以优质的小麦、大米、玉米等五谷杂粮为主要原料,搭配天然的蔬菜、水果、坚果等健康食材,制成的饼干。这款饼干不仅口感细腻、香甜可口,而且营养丰富、富含膳食纤维,是健康饮食的首选之一。下面,我们就来介绍一下粮全其美饼的做法。

材料:

面粉(小麦、玉米、大米)各100克,全麦粉200克,糖100克,鸡蛋2个,橄榄油100克,混合坚果(核桃、杏仁、腰果等)适量,无糖葡萄干适量,盐适量,水适量。

步骤:

1. 将全麦粉、面粉、糖、盐混合在一起,加入鸡蛋、橄榄油和水,揉成面团,静置30分钟。

2. 在面团上撒上少量干面粉,用擀面杖将面团擀成薄片,厚度不超过3毫米。

3. 将擀好的薄片切成均匀的小块,放在烤盘上。

4. 将混合坚果和无糖葡萄干泡水后沥干,撒在饼干上。

5. 烤箱预热至160摄氏度,将饼干烤15分钟左右,直到饼干变成金黄色即可。

小贴士:

1. 为了让饼干更加健康,可以用蜂蜜或纯天然甜味剂代替白糖。

2. 橄榄油的替代品可以是椰子油或坚果油,以增加健康元素。

3. 为了保持口感和营养,建议不要添加任何人造色素和防腐剂。

以上就是粮全其美饼的制作步骤,这款饼干的口感和营养成分都十分出色,是健康生活的理想选择。在制作过程中,要注意材料的质量和新鲜度,以保证饼干的品质,让我们一起享受这款健康美味的小点心吧!

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