
红扁豆是一种常见的豆类食材,富含营养,被誉为“肉中之豆”。红烧红扁豆是一道家常菜,口感鲜美,做法简单,适合大众口味。下面就为大家介绍一下红烧红扁豆的做法。
一、准备材料
红扁豆500克,葱姜蒜适量,红辣椒1个,料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,白糖1勺,盐适量,清水适量。
二、烹饪步骤
1.将红扁豆洗净,用清水浸泡30分钟,然后捞出沥干备用;
2.将葱姜蒜切成末,红辣椒切成段备用;
3.锅中倒入适量的油,烧热后放入红扁豆煸炒至微黄色,然后捞出备用;
4.锅中再倒适量油,烧热后放入葱姜蒜末和红辣椒段爆香;
5.加入煸炒好的红扁豆,翻炒均匀;
6.加入料酒和适量的清水,然后放入生抽、老抽、白糖和盐,在中火上煮开后转小火炖煮20分钟;
7.等到煮至酱汁变浓稠时,即可关火出锅。
三、小贴士
1.煸炒红扁豆的时候,可以先将水煮开,加入红扁豆,煮1分钟,然后捞出备用;
2.炖煮时,可根据个人口味适量加水,保证红扁豆熟透,酱汁浓稠;
3.红扁豆有一定毒性,一定要清洗干净,用水浸泡至少30分钟,以充分去除毒性。
四、总结
红烧红扁豆是一道色香味俱佳的家常菜,通过简单的配料和烹饪步骤,可以制作出美味的红扁豆。在煮的时候要注意火候,保持适当的水分,能够让红扁豆熟透,酱汁更加浓稠。大家可以根据自己的口味适当调整调料,制作出自己喜欢的红烧红扁豆。
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