
菜干猪骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,具有补血补钙、滋阴润肺等功效。下面就来介绍一下菜干猪骨汤的做法。
所需材料:
猪骨500克、干菜干50克、枸杞10克、姜3片、葱1根、盐适量。
步骤一:准备猪骨
将猪骨清洗干净后,放入冷水中浸泡30分钟,再将猪骨放入烧开的水中焯水,煮约5分钟,捞出猪骨,用清水冲洗干净。
步骤二:准备菜干
将干菜干洗净,用清水浸泡30分钟,泡软后捞出,去掉硬梗和杂质,切成适当大小的小块。
步骤三:烧开水
将猪骨放入砂锅中,倒入适量清水,烧开后撇去浮沫。
步骤四:加入食材
将姜片、葱段、枸杞、菜干一起放入砂锅中,大火煮沸后转小火,煮3个小时。
步骤五:调味
煮好后加入适量盐调味,再煮10分钟即可。
小贴士:
1.猪骨选用肉质少、骨节多的部位,可以选择猪脚骨、猪腿骨等。
2.在清洗猪骨的时候,可以先用能力软化剂浸泡,这样可以将沉积在猪骨上的杂物清洗掉。
3.煮汤时,一定要先将猪骨焯水,这样可以将猪骨上的脏东西焯掉,不仅可以去腥增香,还能去除不必要的味道。
4.在煮汤时,要掌握好时间和火候,一般煮3个小时左右为宜,时间过长反而会影响口感。
总结:
菜干猪骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,它不仅能够增强体质,还能够滋养肺脏。制作菜干猪骨汤并不难,只需要选用好材料,掌握好时间和火候,便可轻松做出一锅美味可口的菜干猪骨汤。
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