绿豆酸梅茶的详细做法

绿豆酸梅茶的详细做法

绿豆酸梅茶是一款清凉解暑的饮品,可谓是夏日必备。它富含维C、果酸和有益菌群等成分,对促进消化和增强免疫力有很大帮助。下面,我将为大家分享绿豆酸梅茶的详细做法。

材料准备:

1. 绿豆 100克

2. 酸梅 50克

3. 冰糖 适量

4. 水 适量

做法步骤:

1.将绿豆用清水浸泡3小时,洗净后放入锅中加水,开大火煮沸。

2.将煮沸的绿豆用慢火炖煮30分钟左右,直到绿豆煮烂。

3.关火后,将煮烂的绿豆水倒入过滤网中,过滤出绿豆水,将剩余的已煮烂的绿豆放置一旁备用。

4.将酸梅用清水洗净,去掉核,然后用刀切成小块。

5.将切好的酸梅块放入锅中,加入适量的水,开大火煮沸。

6.酸梅水煮沸后,用小火煮20分钟左右,直到酸梅煮烂。

7.将煮好的酸梅水放入过滤网中,过滤出酸梅水。

8.将过滤出来的绿豆水和酸梅水混合在一起,加入适量的冰糖,搅拌均匀。

9.将备用的已煮烂的绿豆加入酸梅水中,再次搅拌均匀。

10.将混合好的绿豆酸梅茶倒入杯中即可饮用。

小贴士:

1.绿豆需要提前浸泡3小时,可以加快煮烂的速度。

2.绿豆在煮烂的时候要用慢火,否则容易糊底。

3.酸梅中含有酸性物质,饮用时要适量。

4.绿豆酸梅茶可以放置冰箱中冰镇后再饮用,口感更佳。

总之,这款绿豆酸梅茶清凉解暑,适合夏季饮用,喜欢的朋友可以自己试着做一杯尝尝。

© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
(0)
上一篇 2023年8月16日
下一篇 2023年8月16日

相关知识推荐