蛤蜊芥菜豆腐汤的做法

蛤蜊芥菜豆腐汤的做法

关键词:蛤蜊汤

蛤蜊芥菜豆腐汤是一道清爽美味的汤品,不仅口感鲜美,而且富含营养。今天,我就来分享一下这道汤的做法,让大家也能在家里轻松享受到美食的味道。

材料:

主料:新鲜蛤蜊500克、豆腐150克、芥菜150克

辅料:鸡精、盐、胡椒粉、葱、姜、蒜

步骤:

1. 蛤蜊处理。将蛤蜊放入盐水中浸泡15分钟,洗净腥味后放置备用。

2. 芥菜处理。将芥菜洗净切成段,备用。

3. 豆腐处理。将豆腐切成小块,备用。

4. 葱姜蒜处理。将葱姜蒜剁碎备用。

5. 开始烹饪。先将适量油热锅,放入葱姜蒜炒香。

6. 加入蛤蜊,翻炒均匀后加入适量的水。

7. 烧开水后转小火煮10分钟左右,将蛤蜊捞出备用(未开口的蛤蜊丢掉)。

8. 将芥菜放入锅中,继续煮5分钟。

9. 加入豆腐块,再加适量的盐、胡椒粉和鸡精调味。

10. 最后加入捞出的蛤蜊,继续煮1分钟即可。

小贴士:

1. 蛤蜊要提前泡盐水,可以去除沙子和腥味。

2. 在烹饪过程中,不要过度搅拌,以免破坏豆腐的形状。

3. 可以根据口味加减调味品,但不要过量,以免影响味道。

总结:

以上是蛤蜊芥菜豆腐汤的制作方法,简单易学,大家可以尝试在家里自己做一做。这道汤品不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和营养物质,有助于增强体质,提高免疫力。希望大家在享受美食的同时,也能保持健康的身体。

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