
南瓜饼是一种营养丰富、口感香甜的糕点,而对于一岁的宝宝来说,南瓜饼也是一种非常适合的点心。南瓜富含维生素A和钾等营养元素,可以帮助宝宝健康成长。今天就来分享一下1岁宝宝南瓜饼的做法。
材料:
1. 南瓜 150克
2. 鸡蛋 1个
3. 糯米粉 适量
4. 小麦粉 适量
5. 细砂糖 适量
6. 植物油 适量
做法:
1. 将南瓜削皮、去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2. 将蒸熟的南瓜压成南瓜泥。
3. 在南瓜泥中加入一个鸡蛋,搅拌均匀。
4. 加入适量的小麦粉和糯米粉,搅拌成稠糊状。
5. 在稠糊中加入适量的细砂糖,再继续搅拌均匀。
6. 在平底锅中倒入适量的植物油,加热至中温。
7. 取一勺南瓜糊放入锅中,用铲子轻轻将其压扁。
8. 等待饼底煎至金黄色后,翻面继续煎至另一面也变金黄色,这样就完成了一张南瓜饼。
9. 重复以上步骤,直到所有南瓜糊用完。
小贴士:
1. 南瓜泥的浓稠度影响南瓜饼的质量,如果感觉糊稠了可以适量加入水。
2. 饼底的煎制时间不宜过长,以避免过度焦糊,影响口感。
总结:
本篇文章介绍了1岁宝宝南瓜饼的做法。南瓜饼口感香甜,适合宝宝食用。南瓜含有丰富的营养元素,可以促进宝宝的健康成长。在制作南瓜饼的过程中,需要注意南瓜泥的浓稠度和饼底的煎制时间。希望这篇文章能够帮助到家长们,让宝宝吃得更加健康美味。
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