家常凉拌莴苣的做法
莴苣是一种常见的绿色蔬菜,口感清脆、营养丰富。凉拌莴苣是一道家常菜,做法简单,口感爽口,是夏天餐桌上的一道清爽佳肴。下面就来介绍一下家常凉拌莴苣的做法。
材料:
莴苣,葱姜蒜,辣椒油,醋,酱油,糖,盐,芝麻,香油。
步骤:
1.选好新鲜嫩绿的莴苣,将其洗净、沥干水分,切成约2-3厘米长的段。
2.葱姜蒜切末,芝麻炒香备用。
3.将醋、酱油、糖、盐、辣椒油、香油混合搅匀,调成制作莴苣的调料。
4.将莴苣段放入开水中稍微烫一下,再用凉水冲洗,将其沥干水分。
5.将莴苣放入调料中拌匀,再加入葱姜蒜末和炒香的芝麻,继续搅拌均匀。
6.将凉拌好的莴苣盛入盘中,用少量的香油和辣椒油点缀即可。
小贴士:
1.莴苣的清脆口感越好,品质就越好。购买时应当尽量选择植株新鲜、质地细嫩的莴苣。
2.切莴苣时,要将莴苣的顶端和根部切掉,不要带绿叶。绿叶不仅不好吃,而且会影响莴苣的口感。
3.制作调料时,可以根据个人口味适量的调整酸辣和咸度的比例。辣椒油和香油可以根据个人口味适量加入,增加菜品的香气和口感。
4.莴苣要先用开水烫一下,再用凉水冲洗,这样可以去掉其苦涩味,让莴苣更加爽脆可口。
总之,凉拌莴苣是一道既美味又健康的家常菜,无论是作为下饭菜还是下午茶小点心,都十分适宜。希望大家在家里也能轻松做出这道美食,让家人一起享受美食的乐趣。
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